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Skinny Mint – Vorweihnachtliche Teekur
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Skinny Mint – Vorweihnachtliche Teekur

Auch wenn es noch gute zwei Wochen hin sind bis wir ‘Oh Tannenbaum’ singen, mache ich mir allmählich Sorgen, um die Weihnachtsfresssucht, die mich in Wien erwartet. Drei Monate in London und das letzte Mal, dass ich meine Familie gesehen habe, war im August. Nachdem das Elternhaus schon ein wenig besorgt um meine Ernährung ist – als Student muss es nun mal schnell gehen – gehe ich davon aus, dass bereits allerlei an wienerischen Gerichten geplant wurde, um mich hochzufüttern! Um ehrlich zu sein ist fehlt mir die gute Wienerküche schon ein wenig, vorallem die traditionelle Weihnachtsbäckerei von Omi – selbst mit den Rezepten kriege ich es nie 1:1 so hin wie sie! Trotz der guten Weihnachtsgerichte, weiß ich umso besser wie ich mich vorzubereiten habe, weshalb ich bereits mit einer kleinen Pre-Teatox Challenge letzten Samstag begonnen habe.

Geplant war die Teatox Diät eigentlich für danach, da ich aber wirklich kaum darauf geachtet habe was ich die letzten zwei Wochen so gegessen habe, dachte ich schaden kann es ja nicht. Nicht zu vergessen und passend zum Internationalen Teetag – der 15 Dezember – freue ich mich umso mehr meine erste Skinny Mint 14 Tage Starter Teatox Erfahrung mit euch teilen zu können.

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Was ist eine Teatox Teekur?

Teatox = Tee + Detox! Eine mittlerweile extrem gehypte Instagram Diät, die euren Körper mit natürlichen Zutaten entschlackt und somit von allem ‘Krimskram’ den man sonst so zu sich nimmt, reinigt. Unter anderem sorgt es auch für einen kräftigen Energieboost, reduziert den altbekannten Blähbauch und kurbelt den Stoffwechsel an. Prinzip ist ganz einfach: Zweimal am Tag wird Tee getrunken, einmal morgens zum Frühstück und abends vorm Zu-Bett-gehen. Der Tee ist keineswegs ein Mahlzeitersatz, also keine Sorge.

SkinnyMint-1Welche Regeln mit Skinny Mint zu befolgen sind:

Morning Boost

Dieser grüne Tee ist zurzeit mein absoluter Favorit, da er fruchtig schmeckt und auch Koffein beinhaltet. Den Tee trinke ich sehr gerne nach meinem Morgenworkout zum Frühstück anstatt Kaffee. Falls ihr nicht die großen Frühstücker seid spielt das keine Rolle: Einfach nach dem Aufstehen an der heißen Tasse nippen ;)

Night Cleanse

Dieses schmeckt meiner Meinung nach mehr nach Kräuter, Ingwer, Zitronengras. Wann immer ich auc heimkomme, sei es nach einem langen Spaziergang in der Stadt: vor dem Schlafengehen gibt es eine Tasse Night Clease. Der Tee beruhigt angenehm und lässt mich merkwürdigerweise leichter einschlafen, was recht angenehm ist.
Wichtig: Der Night Cleanse darf nur jeden zweiten Tag eingenommen werden, da er Recht intensiv ist. Ist auf jedenfall ein Tipp für alle, die noch nie geteatoxt haben – Ich zum Beispiel! Ich folge den guten alten Spielregeln vorerst Mal.

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Zurzeit befinde ich mich in Tag 4 der 14-Tage Kur. Ich muss sagen, dass mein Bauch recht flach wirkt und das Völlegefühl stark nachgelassen hat. Bin schon gespannt auf das Endresultat! Sobald die Kur vorbei ist, gibts eine Quickinfo auf dem Blog!

Eine schöne Woche wünsche ich euch!

xx Bella


Fashion pen behind the Wearabelle Journal │Fitness junkie who lives by the Wine Not Wednesday rule and cheese.

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